Через сколько кормить месячного ребенка

Через сколько кормить месячного ребенка

В первый месяц жизни грудной ребенок беззащитен и целиком зависит от родителей. Для того, чтобы он рос здоровым и жизнерадостным, ему необходим режим дня, который будет учитывать потребности в еде, сне и бодрствовании. Сегодня мы расскажем про режим дня новорожденного в 1 месяц, как питается и сколько спит месячный ребенок, а также о том, как установить график в первое время после рождения малыша.

Примерный режим дня ребенка 1 месяца жизни

Главное требование, которому должен отвечать режим в период новорожденности, заключается в следующем: ребенок должен расти здоровым и счастливым – а значит, получать столько молока и столько спать в сутки, чтобы иметь возможность нормально развиваться.

Жизненные потребности грудничка в первый месяц жизни минимальны. Правильно подобранный режим дня по часам поможет лучше распределить и выполнять дела, связанные с уходом за малышом:

  • Режим кормления – включает минимум 6 приемов пищи в день с промежутком не более 3,5 часов. Ночной перерыв иногда может составлять до 4-6 часов;
  • Дневной сон – у младенца сон в светлое время суток должен быть непрерывным 1,5-2 часа и от 4-5 раз в день;
  • Ночной сон – его общий объем с перерывами на кормления по требованию в среднем может занимать 6-8 часов;
  • Прогулки – рекомендованы новорожденным детям и утром и вечером. Продолжительность нахождения на улице в этом возрасте зависит от времени года и погодных условий.

Составить режим дня ребенка в первый месяц поможет таблица, которую можно взять за основу для организации распорядка.

Время Режимные процессы
6.00 Первое кормление. Стараемся запеленать малыша до процесса кормления, затем кормим, а после укладываем младенца спать.
8.30 Утренний туалет грудничка: смена подгузника, умывание, обработка носика от слизи и корочек.
8.45 Второе кормление. После кормления нужно подержать ребенка вертикально, чтобы он отрыгнул лишний воздух.
9.00 Сон.
12.00 Третье кормление, бодрствование, легкий массаж животика.
12.30 Прогулка на улице: в теплое время года – от 1 до 1,5 часов, в холодное – до 1 часа (в зависимости от погоды).
15.00 Четвертое кормление.
15.30 Сон на улице или в случае плохой погоды дома при открытом окне/форточке (главное условие при домашних «прогулках», чтобы не было сквозняка).
17.00 Бодрствование.
18.00 Пятое кормление, сон.
19.30 Бодрствование.
20.30 Купание.
21.00-21.30 Шестое кормление, сон.
с 22.00 до 6.00 Ночные кормления по требованию

Сон месячного младенца

То, сколько должен спать малыш в 1 месяц, волнует большинство новоиспеченных родителей. В первые недели своей жизни здоровый малыш спит примерно 16-20 часов в сутки. Сон ребенка в первый месяц порой бывает беспокойным. Причиной этому могут быть: голод, невозможность отрыгнуть воздух, боль в животике, температурный дискомфорт (малышу жарко или холодно).

Как предотвратить возможные причины пробуждения, вы можете узнать с помощью таблицы ниже.

Что мешает сну Решение
Ребенок проголодался Проголодавшись, малыш просыпается и начинает плакать. Покормите кроху, и он спокойно продолжит спать дальше.
У ребенка колики Важно позаботиться, чтобы малыш отрыгнул лишний воздух и отошли газы. Подержите его в течение 5-7 минут в вертикальном положении, затем уложите и помассируйте животик.
Ребенок проснулся мокрым Смените малышу подгузник, подмойте его. Перед ночным сном целесообразно заранее приготовить нужные вещи, которые могут понадобиться для быстрого переодевания.
Ребенок реагирует на изменение звукового фона Иногда ребенок может заснуть под звук работающего телевизора и проснуться при его выключении от внезапно наступившей тишины. Старайтесь во время сна младенца придерживаться одного звукового фона.
Ребенок будит сам себя движением рук и ног Необходимо пеленать на время сна правильно, чтобы ручки находились под пеленкой. Так ребенок не будет просыпаться даже во время неглубокого сна.
Ребенок раскрывается во сне и мерзнет Укладывайте спать ребенка в спальный мешок или прикрепляйте одеяло к матрасу безопасными прищепками.

Очень важно продумать, где и как грудной ребенок будет спать после рождения. Направлений выбора может быть несколько:

  1. кроха будет спать в одной постели с мамой и папой;
  2. младенец будет спать отдельно в своей кроватке;
  3. «от случая к случаю» – допускается, что малыш в течение ночи может засыпать и в родительской кровати, и в своей.

Нормы ночного сна

Итак, сколько спят дети в 1 месяц ночью? В этом возрасте норма ночного сна малыша составляет около 8-9 часов. Но это происходит при условии, что ребенок будет получать молоко по требованию. Здесь имеют место быть два фактора – если ребенок будет спать вместе с родителями, более вероятно, что сон будет более продолжительным. При раздельном сне грудничка и мамы сон более кратковременен, чем при совместном, и составляет по времени не более 6-7 часов.

Кормление грудничка

В возрасте от недели до месяца, в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, его необходимо кормить примерно 6-7 раз в сутки. Количество приемов пищи находится вне зависимости от того, на каком типе вскармливания находится малыш: грудном или искусственном. Но возможно, реальное количество кормлений на грудном вскармливании по требованию будет превышать эту цифру.

Специальная таблица поможет определить, какой объем молока/смеси новорождённый ребенок должен съедать за 1 раз и в целом за сутки в соответствии с показателями нормы.

Возраст младенца Кол-во выпитого молока/смеси в сутки Кол-во выпитого молока/смеси за одно кормление
с рождения до 5 дней 200-300 мл 20-60 мл
1 неделя жизни 400 мл 50-80 мл
2 недели жизни 500 мл 60-90 мл
4 недели жизни 600 мл 100-110 мл

Избегайте перекармливания грудничка. Большой объем выпитой жидкости может стать причиной появления:

  • проблем с пищеварением;
  • неполного переваривания молока/смеси;
  • запоров;
  • частого срыгивания пищи;
  • колик и т.д.

Наладить питание малыша по часам будет проще, если распределить приемы пищи равномерно на текущие сутки. Родителям важно знать, что дети на искусственном вскармливании съедают меньшее количество смеси, чем их сверстники выпивают материнского молока. Для утоления голода ребенку на смеси понадобится меньше времени, но и перерыв при этом типе вскармливания должен быть более длительным.

Читайте также:  Подворье садоводческий центр официальный сайт

Режим кормления месячного новорожденного ребенка от Доктора Комаровского (видео):

Гигиенические процедуры

Умывание

По утрам малыша необходимо ежедневно умывать. Делать это можно кипяченой и слегка теплой водой, специальной водой для умывания (продается в больших флаконах) или обычной водопроводной водой.

  • Утренняя гигиена выполняется очень просто: небольшой ватный диск смачивается в воде, и им протирается лицо, губки, глазки ребенка.
  • Носик чистится с помощью ватных турундочек, смоченных в персиковом масле. Предварительно носовые проходы можно закапать физраствором (по 1-2 капли на каждую ноздрю), чтобы размочить засохшие корочки.
  • Что касается детских ноготков, то первые 2-3 недели их лучше вообще не трогать – они чрезвычайно мягкие, и при попытке срезать их у малыша могут возникнуть воспаленные заусенцы. Если кроха расцарапывает себя, стоит надеть ему специальные варежки-царапки.
  • Пуповинную ранку нужно обрабатывать 1 раз в день перекисью водорода, а затем 2-3 раза в день смазывать зеленкой или раствором хлорфиллипта. Купать малыша с не подсохшей пупочной ранкой можно, но после ванны нужно обработать это место.

Вечернее купание

Купать младенца можно уже с первого дня жизни. Процедуру купания проводят как в общей «взрослой» ванне (перед этим её нужно тщательно вымыть), так и в маленькой детской ванночке, – как удобнее родителям. Температура воды должна быть не менее 36-37°C.

Что нужно знать о купании ребенка 1 месяца жизни:

  • купать новорожденного малыша необходимо ежедневно;
  • использовать средства гигиены (гели/пенки/шампуни) стоит не чаще 1 раза в неделю;
  • в воду, вопреки «опытным советам», можно ничего не добавлять (раствор марганцовки и пр.) – водопроводная вода из-под крана уже очищена и безопасна для купания новорожденных детей;
  • обычно купание длится 10-15 минут, но ориентироваться лучше на настроение малыша – если закапризничал, то пора вылезать, даже если прошло не более 5 минут;
  • после ванны ребенка нужно закутать в полотенце и легкими движениями промокнуть остатки влаги;
  • когда малыш обсох, его кожу можно обработать молочком, кремом или маслом. Необходимо тщательно смазать все складочки – под мышками, на шее, в паху, в подколенных и локтевых ямках.

Прогулки с новорожденным ребенком

Гулять с малышом необходимо при любой погоде. Ребенок, часто бывающий на свежем воздухе, реже болеет, ест с большим аппетитом и лучше усваивает пищу. Под действием солнечных лучей в организме крохи образуется витамин D, который препятствует развитию рахита.

  • Первый раз на улице с грудничком не стоит находиться дольше 10 минут, но постепенно прогулки будут проходить все дольше и дольше – до 1,5-2 часов и желательно несколько раз в день.
  • В осенне-зимний период гулять более 2 часов не рекомендуется. Помните, что кроху нужно защищать от ветра. Поначалу личико малыша лишь слегка приоткрывают на прогулке. Спустя пару недель ребенок может дышать воздухом в коляске или на руках с открытым лицом.
  • Летом на улице можно находиться практически весь день, за исключением самых жарких часов. Во время прогулок младенца нужно периодически поить водой или предлагать ему грудное молоко.
Температура воздуха Восприятие Список одежды

(для прогулки на улице)

от -10 до – 6°C Морозно Теплый комбинезон-слип, пинетки, зимний комбинезон, утепленный меховой конверт, теплая шапка от -5 до -1 °C Теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, утепленный конверт на флисе, теплая шапка от 0 до 4 °C Холодно Теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, теплая шапка от 5 до 9°C Легкий комбинезон-слип, зимний комбинезон, теплая шапка от 10 до 13°C Прохладно Легкий комбинезон-слип, демисезонный комбинезон, межсезонная шапка от 14 до 16°C Легкий комбинезон-слип, демисезонный комбинезон, межсезонная шапка от 17 до 18°C Тепло Теплый комбинезон-слип, легкая тонкая шапка от 19 до 20°C Легкий комбинезон-слип или боди с укороченными рукавами, легкая тонкая шапка свыше 21-22°C Жарко Боди с укороченными рукавами, косынка, тонкая шапка или панамка

Советы родителям по установлению распорядка дня

Давайте сначала вместе повторим и сделаем небольшое резюме того, какой должен быть режим дня новорожденного:

В течение 1-ого месяца жизни ребенка родители должны наметить достаточно гибкий регламент, присматриваясь к особенностям поведения младенца, к продолжительности промежутков между кормлениями. На протяжении всех четырех недель организм грудничка будет крепнуть и привыкать к новым условиям. Лишь на 2-3 месяцах можно постепенно приучать кроху к более строгому режиму дня.

  • Осуществляйте утренний подъем в одинаковые часы вне зависимости от обстоятельств. Даже если ночь прошла неспокойно, старайтесь поднимать ребенка вовремя. Соблюдение определенного графика должно быть не эпизодическим, а регулярным.
  • Все действия режима выполняйте строго по времени. Уже спустя несколько дней ребенок будет чувствовать скорое наступление прогулки, кормления и вечернего купания и начнет приспосабливаться.
  • Помочь в организации режима для грудничка могут семейные ритуалы. Если утро будет начинаться с умывания и гимнастики, малыш поймет, что это начало нового дня. Мама достала коляску и завела музыкальный мобиль – время прогулки. Яркий свет погас, зажегся ночник – грядет время сна.
  • Приучайте малыша лаской и нежностью, старайтесь не нервничать, если первые попытки налаживания режима вышли «комом». Наберитесь терпения, ведь создание почасового распорядка – дело далеко не одного дня.

Когда в доме появляется новорожденный, первое время взрослые достаточно суетливы и хаотичны. Но установить режим для месячного ребенка необходимо, это будет не только полезным для малыша, но и значительно облегчит жизнь его родителей.

Первый месяц после рождения – адаптационный период не только для крохи, но и для всей семьи. Ребенок учится воспринимать окружающий мир, сосредотачивая взгляд на предметах и лицах, реагирует плачем на раздражители, много спит и кушает. Родители же, в свою очередь, постигают малыша, пробуют различать по плачу, голоден ли он, требует внимания или у крохи что-то болит.

Читайте также:  Настилы на пол в свинарниках и коровниках

Режим месячного ребенка состоит их трех основных составляющих: сон, кормление и бодрствование. Остановимся на каждом пункте поподробнее.

Сон

Здоровый месячный ребенок достаточно много спит как ночью, так и в течение дня, просыпаясь, когда почувствует голод. В первый месяц жизни малыш проводит во сне около 17-18 часов в сутки. Некоторые дети спят больше, другие – меньше,

Современные педиатры уже не придерживаются принципа кормления по часам, грудь либо бутылочка со смесью предлагаются малышу тогда, когда он захочет. Чаще всего к концу первого месяца жизни промежуток между кормлениями крохи составляет 3-2,5 часа.

После кормления ребенок бодрствует, изучая окружающий мир, к концу первого месяца эти периоды активности могут составлять от 30 до 60 минут, в зависимости от темперамента и состояния здоровья малыша.

Сладко спать ребенку могут мешать колики, которые появляются у детей на 2-3-й неделе первого месяца жизни. Во время колик малыш плачет, кричит, сучит ножками, у него раздут живот, отходят газы. Причин такого явления много, среди основных – проблемы с микрофлорой кишечника ребенка, несоблюдение кормящей мамой диеты, неправильное прикладывание малыша к груди, в результате чего он глотает воздух.

Наша мама-форумчанка Марина рассказывает: «Мы, хоть и на ГВ, стараемся держать режим. Кормлю через 2-3 часа. Но доча постоянно требует грудь. Дала пустышку, стала немного лучше и дольше спать. Ну и колики конечно… тоже враг режима, подолгу не дают заснуть. Ночь, к счастью, спим нормально, на «покушать» просыпается один раз»

Кормление

К счастью, прошли те времена, когда за нарушение режима педиатры клеймили молодых мам позором, а те были вынуждены стоически выдерживать крики своих детей, не сводя глаз с часов. Кормление по требованию – тренд современного общества, и это не может не радовать. Что представляет собой этот способ кормления? Суть кормления по требованию в том, промежуток между прикладываниями ребенка к груди может быть 2, и если малыш сладко спит или не требует грудь даже 4 часа, а не всегда стандартные 3.

Конечно, бывают дни, когда ребенок буквально «висит» на груди и говорить маме о каком-то соблюдении режима достаточно сложно, тут бы в душ и в туалет успеть сходить. Важно, чтобы такие форс-мажорные дни не превратились в обыденность, ведь причины плача малыша могут быть разными и решать их только при помощи кормления – не всегда правильно.

Наша мама-форумчанка Mariya рассказывает: «Я думаю, проблема молодых мам в том, что они теряются и начинают идти на поводу у кричащего младенца. Я с первым сыном кормила по 12-ть раз за ночь – по требованию же! А если не дам, ужас-ужас, он же кричит, а значит я плохая мать. И так почти до 9-ти месяцев было, я думала, с ума сойду, депрессия была жуткая, усталость, ничего не хотелось. А сейчас с высоты прожитых лет я думаю, может, нужно было начать прикорм и не сохранять никакое ГВ. Может он просто не наедался, и потому так плохо спал. Хотя молока у меня было – залейся…»

Безусловно, режим грудного кормления по требованию позволяет наладить лактацию, улучшает контакт между мамой и малышом, но вот установить четкий режим при таком способе кормления довольно сложно.

Наладить режим дня месячного ребенка проще, если он находится на искусственном вскармливании, где, для того, чтобы малыш не переедал, рекомендуется придерживаться промежутка между кормлениями 2,5-3 часа.

Марина Шимкова, консультант по грудному вскармливанию, лактолог, инструктор по подготовке к родам семейного центра «Азбука для родителей»: «Конечно, перед тем, как давать ребенку смесь, стоит попробовать наладить лактацию, но если кормить грудью никак не получается – давайте малышу адаптированную смесь».

Бодрствование

Как проводит время кроха, когда не спит и не кушает? Вариантов масса, а их разнообразие зависит от настроения малыша и фантазии родителей.

В этот период мама может проводить ребенку необходимые гигиенические процедуры, воздушные ванны, массажик, купание, отправляться на прогулку на свежий воздух или совершать с крохой на руках путешествие по квартире, рассказывая о том, что его окружает.

Ну и конечно не забываем об игрушках, погремушках, мобиле над кроваткой, к концу первого месяца все эти важные развивающие помощники уже вполне способны заинтересовать кроху.

Музыка – еще одно важное направление развития крохи. Включайте легкие мелодии, берите малыша на руки и танцуйте вместе. Уверены – крохе обязательно понравится.

Примерный режим дня месячного ребенкаможет выглядеть так:

6.00-7.00 Первое утреннее кормление. Иногда после смены подгузников и кормления ребенок может снова уснуть. Маме ничего не мешает к нему присоединиться.

8.00-9.00 Утренний туалет и второе утреннее кормление.

10.00-11.00 Сон. В это время можно выйти с коляской погулять, а можно оставит кроху спать в кроватке и заняться домашними делами.

12.00 Третье кормление.

15.00 Четвертое кормление.

15.30-16.00 Послеобеденный отдых. Маме также не мешает отдохнуть вместе с малышом.

18.00 Пятое кормление, бодрствование, общение, массаж.

19.00-20.00 Сон.

21.00 Вечернее купание.

22.00-23.00 Шестое кормление и ночной сон, во время которого ребенок также может просыпаться на прием пищи.

Безусловно, этот график – очень условный, ведь все детки разные.

Однако мы уверены, что соблюдение режима поможет молодой маме организовать свой день и больше времени посвящать своему любимому малышу.

Кормление грудью – оптимальное физиологически адекватное, сбалансированное питание человека первого года жизни. Материнское молоко является достаточным источником нутриентов для полноценного развития крохи. Грудное вскармливание – не простой процесс кормления ребенка, а цепочка сложных взаимосвязанных психо-физиологических взаимодействий. Кормление месячного ребенка – один из основополагающих этапов грудного вскармливания. Каким должно быть кормление ребенка в 1 месяц? Каковы нормы кормления ребенка?

Читайте также:  Роза вильям баффин фото и описание

Нормы кормления ребенка – имеют ли они право на существование

Каковы нормы кормления ребенка? Организм каждого человека, в том числе и новорожденного малыша, индивидуален и отличается своими собственными потребностями во сне, питании, бодрствовании. Современная школа педиатров разделяется на два направления. Одно из направлений обосновывает необходимость кормления месячного ребенка по режиму – фиксированное вскармливание, при котором у малыша вырабатывается четкий график кормления (как правило, через каждые 3-3,5 часа). Такой тип кормления месячного ребенка является наиболее оптимальным для молодой мамы, так как у нее появляется больше свободного времени.

Другое направление обосновывает необходимость кормления месячного ребенка по требованию, то есть прикладывание ребенка к груди всякий раз, когда малыш проявляет желание сосать грудь. Данный тип кормления требует от молодой мамы большего внимания и времени. В данном случае кормление является не только удовлетворением физического голода, но и успокоением, общением, ощущением комфорта и защищенности для малыша, формой общения с матерью.

Мнение сторонников двух направлений сходится лишь в том, что количество получаемой смеси (искусственная смесь либо грудное молоко) определяется по индивидуальным потребностям каждого ребенка. Так, существует мнение, что объем молока, получаемый ребенком в сутки должен составлять одну седьмую часть его веса (если вес ребенка составляет 3,5 кг, то объем необходимого ему молока соответствует 500 мл). Однако любые нормы кормления ребенка являются лишь приблизительными.

За несколько дней до родов и в первые 3-5 дней после рождения ребенка из груди выделяется молозиво – особый секрет, содержащий белки (преимущественно сывороточные альбумины) в высокой концентрации. В сравнении с грудным молоком молозиво содержит меньше жиров, воды и лактозы. Выработка молока грудными железами начинается с 5-7 дня после родов. Прикладывание ребенка к груди является мощнейшим механическим стимулятором лактогенеза. Кормление месячного ребенка по требованию обеспечит достаточную лактацию для естественного вскармливания ребенка до 1 года и более. Уникальная ценность молозива заключается в том, что данный секрет запускает ЖКТ ребенка, заселяя его естественной микрофлорой, способствует выводу первородного кала – мекония. Молозиво, как и грудное молоко, является средством естественной иммунизации ребенка. В секрете содержатся лейкоциты, иммуноглобулины, что имеет большое значение для формирования иммунитета малыша.

Какого количества кормлений месячного ребенка будет достаточно для нормального развития? Кормление ребенка по требованию либо по графику должно осуществляться с интервалами не более 3-3,5 часов, что соответствует естественному нормальному режиму дня ребенка и способствует его нормальному развитию.

Кормление ребенка в 1 месяц: особенности периода

Первый месяц жизни – период становления режима питания. В это время также происходит нормализация лактации. Если в этот период молодая мама правильно определит тактику кормления, будет прикладывать ребенка к груди по требованию, то в течение первого месяца жизни ребенка ее организм адаптируется и начнет выработку того оптимального количества молока, которого будет достаточно ребенку для насыщения. Правильный режим кормления месячного ребенка избавит маму от необходимости сцеживать молоко, от неприятных ощущений в груди, заболеваний, связанных с кормлением (лактостаз, маститы, трещины сосков).

У многих молодых мам возникает закономерный вопрос, достаточно ли ребенку молока, необходим ли прикорм, давать ли месячному ребенку воду? Кормление ребенка в 1 месяц основывается исключительно на грудном молоке. О достаточности кормления и насыщении ребенка говорит:

  • Его поведение – малыш активен, не капризничает, охотно прикладывается к груди каждый раз, когда испытывает жажду либо голод;
  • Ребенок прибавляет в весе и растет;
  • У ребенка нормальный стул и достаточно частое мочеиспускание.

Существует мнение, что кроме грудного молока в кормлении месячного ребенка не должно присутствовать ничего более. Грудное молоко в процессе кормления неоднородно. В начале прикладывания ребенок получает переднее молоко, которое более жидкое и прозрачное, слегка сладковатое, что идеально утоляет жажду. В процессе сосания груди ребенок добирается до заднего молока, которое более густое, питательное, жирное, что способствует насыщению крохи.

Введение в рацион крохи дополнительных компонентов, будь то чай, вода, смесь для докорма, существенно скажется на:

  • Разовом потреблении молока, что грозит ребенку недоеданием;
  • Количестве вырабатываемого молока;
  • Нарушении естественного баланса пищеварительной системы ребенка;
  • Поведении ребенка – предложение бутылочки с водой, смеси, соски может спровоцировать отказ ребенка от груди, а так ребенок недополучит необходимые нутриенты для полноценного развития.

Организация кормления месячного ребенка

Как правильно организовать кормление месячного ребенка? Спустя месяц жизни ребенок и мама уже адаптировались друг к другу. Мама научилась распознавать основные эмоции малыша: тревогу, боль, страх, успокоение и комфорт, удовлетворенность и сытость. Придерживаясь тактики кормления месячного ребенка по требованию, мама способствует нормальному развитию организма, укреплению иммунитета ребенка, становлению функций всех систем его организма.

Существует три основных вида кормления месячного ребенка:

  • Исключительно грудное вскармливание – малыш питается только грудным молоком без докорма. Ребенок может, как самостоятельно определять периодичность кормления, так и питаться по графику, более удобному его родителям;
  • Искусственное вскармливание – кормление месячного ребенка смесями в силу определенных причин (болезнь матери, отсутствие молока, нежелание матери кормить грудью). Искусственное вскармливание может также осуществляться по требованию и по графику;
  • Смешанный тип кормления предполагает докорм ребенка после сосания груди. Наиболее опасный тип кормления с высоким риском нарушения баланса кишечной микрофлоры, а также получаемых белков, жиров, углеводов и прочих полезных веществ, содержащихся в грудном молоке.

Для правильной организации кормления необходимо внимательно следить за развитием ребенка (динамикой роста и набора веса, а также психическим и эмоциональным состоянием), что определит дальнейшую тактику питания малыша.

Видео с YouTube по теме статьи:

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector